반응형 빌라게이츠 리트릿1 오스트레일리아 시드니 : 헬스 및 웰니스 트렌드 들어가며시드니는 활기찬 도시 생활과 함께 자연과의 조화로운 삶을 중요시하는 웰빙 도시로서, 헬스 및 웰니스 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. 바쁜 일상 속에서도 몸과 마음의 건강을 유지하려는 사람들이 늘어나면서, 시드니에서는 피트니스와 건강식, 정신적 웰빙까지 아우르는 다양한 트렌드가 점차 사람들에게 주목받고 있다. 이 글에서는 시드니에서 현재 주목받고 있는 다섯 가지 헬스 및 웰니스 트렌드를 살펴보고, 이 도시에서 어떻게 건강과 웰빙을 활용하는지 알아보고자 한다. 1. 야외 피트니스 클래스와 부티크 짐의 인기시드니에서는 자연을 최대한 활용한 야외 피트니스 클래스가 매우 인기를 끌고 있다. 요가, 필라테스, 부트캠프 수업들을 해변가와 공원에서 쉽게 찾아볼 수 있는데, 이러한 수업은 신선한 공기를 마시며 .. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
